Ergonomiczne krzesło odpowiednie do długotrwałej pracy przy komputerze powinno umożliwiać nie tylko „wygodne siedzenie”, ale także zmianę i precyzyjną regulację pozycji siedzącej w ciągu dnia pracy. Dlatego najważniejsze kryteria to nie tylko miękkość czy design, ale zakres regulacji, głębokość siedziska, podparcie lędźwiowe, podłokietniki i mechanizm oparcia.
W asortymencie Ergonomicland do uniwersalnej, dłuższej pracy przede wszystkim polecamy ErgoPrime. Jeśli preferujesz konstrukcję w pełni siatkową – ErgoActive. Dla maksymalnej indywidualnej regulacji warto rozważyć ErgoElite.
1. Głębokość siedziska – jeden z najważniejszych parametrów
Nawet dobre krzesło może być niewygodne, jeśli siedzisko jest dla danej osoby za głębokie lub za płytkie.
Regulowana głębokość siedziska pozwala zmieniać odległość od oparcia do przedniej krawędzi siedziska. Jest to szczególnie przydatne dla osób o różnym wzroście oraz w miejscach pracy, z których korzysta więcej niż jeden pracownik.
ErgoPrime, ErgoActive, ErgoElite i ErgoBalance posiadają regulację głębokości siedziska.
2. Podparcie lędźwiowe musi być we właściwym miejscu
Celem podparcia lędźwiowego jest wspieranie dolnej części pleców. Ważne jest nie tylko to, że krzesło ma „lumbar support”, ale także to, czy pozycja podparcia i poziom nacisku są odpowiednie dla konkretnej osoby.
Różne modele Ergonomicland wykorzystują różne rozwiązania: ErgoPrime posiada podwójne sprężynowe podparcie lędźwiowe, ErgoActive – aktywny system podparcia lędźwiowego, ErgoElite – dynamiczne podparcie lędźwiowe, a ErgoBalance – regulowane podparcie.
3. Mechanizm oparcia jest ważny dla ruchu podczas pracy
Długa praca nie powinna oznaczać utrzymywania jednej, ustalonej pozycji przez cały dzień. Dlatego w ergonomicznym krześle ważny jest mechanizm umożliwiający zmianę kąta oparcia i pozycji ciała.
Mechanizm synchroniczny pozwala na skoordynowany ruch siedziska i oparcia. Mechanizm samoważący, jak w ErgoBalance, częściowo dostosowuje opór do wagi użytkownika.
4. Podłokietniki powinny pomagać, a nie przeszkadzać
Podłokietniki powinny znajdować się w takiej pozycji, aby ręce mogły na nich spoczywać bez unoszenia ramion, a jednocześnie krzesło można było podsunąć wystarczająco blisko do stołu.
Podłokietniki 3D lub 8D dają więcej możliwości dostosowania ich wysokości i pozycji. ErgoPrime i ErgoActive mają podłokietniki 3D, ErgoElite – 8D.
5. Rodzaj siedziska musi odpowiadać Twoim potrzebom komfortu
Podczas długiego siedzenia, niektórym osobom bardziej odpowiada miękkie siedzisko z formowanej pianki, innym – w pełni siatkowa, chłodniejsza konstrukcja.
ErgoPrime ma siedzisko z formowanej pianki i siatkowe oparcie. ErgoActive jest w pełni siatkowe.
Dla długiej pracy ważniejsza jest nie jedna „funkcja ergonomiczna”, a całość: głębokość siedziska, odpowiednie podparcie lędźwiowe, podłokietniki, mechanizm i odpowiedni dla Ciebie rodzaj siedziska.
Który model Ergonomicland jest najbardziej odpowiedni do długotrwałej pracy?
ErgoPrime – uniwersalny wybór
ErgoPrime to podstawowy model, gdy szukamy uniwersalnego rozwiązania do dłuższej pracy. Siedzisko z formowanej pianki zapewnia bardziej miękkie odczucie, siatkowe oparcie pomaga w wentylacji, a regulowana głębokość siedziska i inne ustawienia pozwalają precyzyjniej dopasować krzesło do osoby.
ErgoActive – gdy ważna jest wentylacja
ErgoActive najlepiej nadaje się dla osób, które preferują w pełni siatkową konstrukcję. Jest to szczególnie ważne w cieplejszym pomieszczeniu lub dla tych, dla których siedzisko z pianki wydaje się zbyt ciepłe podczas dłuższego siedzenia.
ErgoElite – gdy potrzebna jest maksymalna regulacja
ErgoElite jest przeznaczone dla osób, dla których ważny jest szerszy zakres indywidualnej regulacji: podłokietniki 8D, zagłówek 3D, dynamiczne podparcie lędźwiowe, głębokość siedziska i konstrukcja wyższej klasy.
ErgoBalance – dla łatwiejszego dopasowania mechanizmu
ErgoBalance posiada mechanizm samoważący, który może być wygodny dla osób, które nie chcą często ręcznie regulować oporu oparcia.
Czy jedno krzesło ergonomiczne rozwiązuje problem długiego siedzenia?
Nie. Nawet bardzo dobrze wyregulowane krzesło nie zastąpi ruchu. W ciągu dnia pracy warto zmieniać pozycję, wstawać, krótko się poruszać i, jeśli to możliwe, naprzemiennie pracować siedząc i stojąc.
Krzesło ergonomiczne ma pomóc w lepszym dopasowaniu się do człowieka i miejsca pracy, ale nie jest powodem, aby pozostawać w jednej pozycji przez cały dzień.
Jak sprawdzić, czy krzesło nadaje się do długotrwałej pracy?
- Sprawdź, czy wysokość siedziska pozwala na stabilne oparcie stóp.
- Oceń, czy głębokość siedziska nie jest za duża ani za mała.
- Dostosuj podparcie lędźwiowe do swoich pleców.
- Sprawdź, czy podłokietniki pozwalają na rozluźnienie ramion.
- Wypróbuj mechanizm nie tylko w pozycji pionowej, ale także w pozycji odchylenia.
Czy badania laboratoryjne są ważne?
Tak, ponieważ dostarczają obiektywnych informacji o konkretnych parametrach konstrukcyjnych lub ergonomicznych. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, jaki dokładnie zakres badań został przeprowadzony.
Ergonomicland dla głównych modeli podaje konkretne testy EN 1335 i ANSI/BIFMA X5.1 przeprowadzone przez SGS oraz ich pozytywne wyniki (PASS). Więcej informacji: Jakość, badania laboratoryjne i normy.
Ostateczna rekomendacja
Do uniwersalnej, dłuższej pracy – ErgoPrime. Jeśli chcesz krzesło w pełni siatkowe – ErgoActive. Jeśli najważniejsza jest maksymalna indywidualna regulacja – ErgoElite. Jeśli szukasz mechanizmu samoważącego – ErgoBalance.
Wszystkie modele możesz porównać na stronie Porównanie krzeseł.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie krzesło ergonomiczne najlepiej nadaje się do 8-godzinnej pracy?
Nie ma jednego modelu, który pasowałby każdemu. Do długiej pracy najważniejszy jest szeroki zakres regulacji, odpowiednia głębokość siedziska, podparcie lędźwiowe, podłokietniki i mechanizm. Uniwersalna rekomendacja Ergonomicland to ErgoPrime.
Czy krzesło w pełni siatkowe jest lepsze do długiej pracy?
Nie dla wszystkich. Lepiej wentyluje, ale dla części osób miękkie siedzisko z pianki jest przyjemniejsze. Komfort zależy od indywidualnych odczuć i dopasowania krzesła.
